Nacidos para correr

A falta de una semana para empezar las vacaciones y para el correspondiente parón bloguero, me gustaría aprovechar esta entrada para recomendar el libro que me ha tenido enganchado las últimas semanas: “Nacidos para correr: la historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia” del periodista y corredor norteamericano Christopher McDougall , con prólogo del ultrafondista catalán Kilian Jornet.  También está disponible en catalán (de hecho, es la versión que yo he leído) “Nascuts per córrer: una tribu de superatletes i la millor carrera que el món ha vist mai”.

Si alguien te dijera que en el mundo existe una tribu de superatletas con una resistencia casi sobrehumana, ¿en qué lugar del globo la situarías? Si estás pensando en África, cambia de continente. La respuesta correcta es: “México”. Concretamente en las Barrancas del Cobre, allí es donde viven los Tarahumaras, rarámuri en su lengua,  que traducido es  algo así como “los de los pies ligeros”.

¿Cómo descubrió el autor del libro la existencia de esta tribu? Pues, como casi todo en esta vida, por casualidad. A decir verdad, él sólo quería averiguar por qué se lesionaba cada vez que salía a correr un par de kilómetros.  Por eso decidió consultar a especialistas en medicina deportiva de los EE.UU. y a interesarse por el tema.  Poco después, en un viaje profesional a México oyó hablar de un tal Caballo Blanco, un personaje casi legendario, un  estadounidense que había conseguido integrarse en la  comunidad tarahumara, algo raro al tratarse de una comunidad muy esquiva con los foráneos.

Allí descubrió que los Tarahumaras son capaces de recorrer distancias larguísimas durante días, por unos caminos donde hasta las cabras tendrían problemas, simplemente equipados con un poncho y unas rudimentarias sandalias. Mientras que él era casi incapaz de dar unas vueltas por el parque sin sufrir fuertes dolores pese a sus zapatillas deportivas de  120 €.

Todo ello le anima a continuar con su investigación y de su contacto con Caballo Blanco nacerá una estrafalaria iniciativa: organizar una carrera de 80 km en las Barrancas del Cobre invitando a los mejores ultrafondistas de los EE.UU.

Aunque suene a fantasmada,  lo que se relata en el libro es verídico (yo tampoco me creía lo de las pruebas de 200 km.) Pero “Nascuts per córrer” es más que un anecdotario sobre ultramaratones  informales y los superatletas (o superpirados) que las corren. Es un libro que profundiza en la vertiente más  filosófica, antropológica y científica de la actividad de este deporte.

Leyéndolo descubrirás informaciones sorprendentes, por ejemplo,  que buena parte de las zapatillas para correr fabricadas hasta el año 2008 aumentaban el riesgo de lesión en vez de reducirla, o que según algunos estudios científicos lo más apropiado sería correr descalzo.

Y también conocerás algunos truquillos útiles que podrás aplicar para correr. Uno que me hizo mucha gracia y que puedo corroborar, es que si mientras corres quieres llevar una botella de agua contigo, por mucho que en los anuncios de la tele siempre los modelos de turno las lleven en la  mano, es mucho mejor llevarla sujeta debajo de la axila.

Es cierto que así no enseñarás la marca de la bebida, pero correrás mucho más cómodo.

Para terminar, en este vídeo puedes ver las “zapatillas para correr” que usan los Tarahumaras. Impresionante.

Hasta dentro de unas semanitas. ¡Que pases un buen verano!

“Nascuts per córrer: una tribu de superatletes i la millor carrera que el món ha vist mai”.

Traducció de Marc Rubió
Edicions La Campana, 2011
PVP 25,00€, 328 pàgs.
ISBN 978-84-96735-58-3
2a edició

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5 pensamientos en “Nacidos para correr

  1. Tal com vaig prometre, he llegit “Nascuts per córrer” durant les vacances i enganxa moltíssim! Els tarahumares són uns cracks i tenen una bona filosofia de vida. A més, l’autor també narra moltes anècdotes i curiositats de corredors i, sobretot, de metges i científics que estudien el cos humà vinculat a l’acte de córrer. Molt recomanable! Gràcies Capcuriós per compartir-lo.

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